Tak Hanya Atasi Pegal Linu, Ini 3 Manfaat Pijat Bagi Kesehatan Jiwa

Agen Bandar Q Berita Terupdate VIPTIKIQQ.Com - Manfaat pijat untuk kesehatan fisik sudah tidak diragukan lagi. Anda tentu sudah merasakan sendiri manfaatnya bahwa setelah pijat, tubuh yang pegal linu langsung terasa enak dan sembuh. Namun, tahukah Anda bahwa pijat juga menyimpan segudang manfaat lain, terutama bagi kesehatan jiwa? Apa saja itu? Yuk, cari tahu dalam ulasan berikut ini.

Manfaat pijat untuk menjaga kesehatan jiwa

Sudah banyak penelitian DominoqQQ yang menunjukkan bahwa manfaat pijat tidak hanya sebatas untuk kesehatan tubuh saja, tapi juga untuk kesehatan jiwa. Terapi pijat terbukti dapat memperbaiki suasana hati yang kacau dan mengatasi berbagai gangguan jiwa.

Supaya lebih jelas, berikut ini berbagai manfaat pijat untuk mengendalikan emosi dan kejiwaan.

1. Meredakan cemas berlebihan

Manfaat pijat untuk meredakan kecemasan telah dibuktikan melalui studi yang dimuat dalam Psychological Bulletin tahun 2004 silam.

Selain menurunkan tekanan darah, terapi pijat juga sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala cemas berlebihan. Khususnya pada orang dengan gangguan kecemasan umum (GAD).

Orang dengan GAD DominoQQ biasanya gampang kecapekan, kelelahan, bahkan sering sakit perut akibat pikirannya sendiri. Namun setelah dipijat, pikirannya ternyata berubah jadi jauh lebih tenang. Bahkan, para ahli mengungkapkan bahwa manfaat pijat ini sama besarnya dengan psikoterapi, lho.

2. Mengatasi depresi

Bagi Anda yang merasakan gejala depresi, tidak ada salahnya untuk mencoba terapi pijat. Dilansir dari Journal of Clinical Psychiatry tahun 2010, pijat diyakini ampuh menurunkan hormon kortisol (hormon stres) dalam tubuh, sehingga gejala kecemasan dan depresi dapat berkurang.

Salah satu jenis pijat, yaitu pijat Swedia, terbukti dapat membantu merangsang hormon serotonin alias hormon DominoQQ kebahagiaan. Hal ini sangat bermanfaat bagi pasien kanker yang rentan mengalami nyeri, stres, dan depresi saat menjalani pengobatan.

Setelah diberikan terapi pijat, tingkat stres pada pasien cenderung menurun drastis. Mereka tak lagi mengalami mual, kecemasan, marah, stres, bahkan depresi selama menjalani pengobatannya.

3. Bikin tidur lebih nyenyak

Anda tentu percaya bahwa tidur cukup dapat membuat tubuh lebih segar dan bugar di pagi hari. Selain itu, tidur ternyata juga berperan penting untuk menjaga kesehatan jiwa, lho!

Saat kurang tidur, bagian otak DominoQQ yang bernama amigdala cenderung sangat aktif. Justru, hal ini dapat menurunkan kemampuan otak dalam mengendalikan emosi. Anda pun jadi gampang stres dan depresi, apalagi bila Anda pernah mengalaminya sebelumnya.

Sebagai solusinya, tidak ada salahnya untuk mencoba terapi pijat. Lagi-lagi, manfaat pijat sudah tidak diragukan lagi untuk merangsang hormon serotonin yang bisa membuat Anda jadi lebih tenang.

Semakin tenang pikiran Anda, maka Anda pun akan semakin mudah terlelap tidur setiap malam. Alhasil, katakan selamat tinggal pada insomnia DominoQQ maupun gangguan tidur lainnya.

WWW.VIPTIKIQQ.COM

agen bandarq, bandarq, domino99, dominoqq, domino qiu qiu, agen domino99, agen dominoqq, agen domino qiu qiu, qiu qiu online

Agen Bandarq

Domino99

Capsa Susun

AduQ

Poker
Bandar 66

Bandar Poker

Bandar Sakong

.TIKIQQ Adalah Agen BandarQ, Agen DominoQQ Terbaik Dan Terpercaya Saat Ini Dengan Pelayanan Transaksi Yang Super Cepat Selama 24 Jam NonStop Dan Persentase Kemenangan Yang Tinggi Dan menyediakan games-games terbaik buat anda. Minimal Deposit Rp.15.000,- dan WD Rp. 20.000,- Anda sudah bisa bermain Poker Dan Domino Dengan Uang Asli.