5 Jenis Dessert dari Alpukat yang Praktis, Lezat, dan Bergizi
Agen Bandar Q TikiQQ Terupdate - Siapa yang tidak suka alpukat? Ya, buah hijau yang satu ini cocok dikonsumsi oleh siapa pun di segala usia, mulai dari anak-anak, remaja, ibu hamil, hingga orang dewasa. Selain enak dimakan langsung atau dibuat jus, Anda juga bisa mengolah alpukat menjadi menu dessert praktis dan menggugah selera. Apa saja, ya? Simak daftarnya berikut ini.
Pilihan menu dessert alpukat yang sehat dan lezat
Alpukat adalah salah satu buah yang cocok dikonsumsi DominoQQ sebagai dessert, alias makanan penutup. Dilansir dari Self, American Heart Association mengungkapkan bahwa alpukat mengandung 75 persen lemak tak jenuh (lemak sehat) dan 6 gram serat.
Berikut ini adalah pilihan menu dessert berbahan dasar alpukat yang bisa Anda coba di rumah:
1. Cookies alpukat
Ketika membuat kue kering, Anda tentu akan DominoQQ menggunakan mentega dan minyak sebagai bahan pelengkapnya. Ternyata, alpukat bisa Anda gunakan sebagai pengganti mentega dan minyak, lho!
Walaupun tanpa mentega dan minyak, alpukat dapat memberikan tekstur lembut dan gurih pada kue kering. Selain itu, alpukat juga memberikan asupan serat dan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan jantung.
Supaya kue kering DominoQQ buatan Anda lebih sehat, ganti tepung terigu dengan tepung gandum. Pasalnya, tepung gandum kaya akan serat beta-glukan, sejenis serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL alias kolesterol jahat.
2. Es loli (popsicle) alpukat
Es loli atau popsicle adalah DominoQQ salah satu menu dessert yang disukai anak-anak. Biasanya, es loli terbuat dari campuran air, gula, serta pewarna buatan berwarna-warni yang menarik.
Agar lebih sehat, buatlah es loli bikinan Anda sendiri dengan menggunakan potongan alpukat yang lebih segar.
Kandungan lemak sehat pada alpukat dapat membuat Anda kenyang lebih lama meski hanya sekadar makan satu buah es loli. Selain itu, alpukat juga mengandung kalium, salah satu elektrolit yang akan hilang bersama keringat saat Anda berolahraga.
Terlebih, anak-anak Anda mungkin sedang DominoQQ aktif-aktifnya bermain sehingga mudah berkeringat. Nah, dengan makan es loli alpukat, anak Anda akan cepat mengisi energinya dan siap beraktivitas kembali.
3. Puding alpukat
Sudah pernah coba menu dessert berupa puding alpukat? Jika belum, Anda wajib mencobanya.
Anda mungkin jarang menggunakan DominoQQ alpukat sebagai bahan dasar puding karena takut puding menjadi lembek dan tidak kenyal. Nyatanya, tekstur alpukat yang halus justru bisa menjadikan puding buatan Anda menjadi lebih sempurna.
Puding alpukat mengandung sejumlah vitamin E yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan, makan puding alpukat bisa membuat kulit Anda lebih bercahaya, lho!
4. Es krim alpukat
Bagi Anda penikmat es krim, cobalah untuk membuat DominoQQ menu dessert yang satu ini dengan campuran alpukat. Nyatanya, daging alpukat memberikan sensasi creamy pada es krim yang bisa digunakan sebagai pengganti susu.
Ini artinya, es krim buatan Anda tentu menjadi lebih sehat karena tidak mengandung lemak jenuh seperti saat Anda menggunakan susu biasa. Campurkan alpukat dengan pisang untuk membentuk adonan es krim yang lezat dan bergizi.
5. Muffin alpukat
Muffin yang dijual di pasaran biasanya terbuat dari cokelat atau keju. Nah, cobalah untuk membuat muffin versi Anda dengan menggunakan buah alpukat yang lebih bergizi dan praktis.
Satu buah muffin alpukat DominoQQ mengandung 6 gram lemak, 4 gram protein, dan 5 gram serat yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Alhasil, Anda tak lagi tergoda untuk ngemil macam-macam setelah makan muffin alpukat buatan Anda sendiri.
agen bandarq, bandarq, domino99, dominoqq, domino qiu qiu, agen domino99, agen dominoqq, agen domino qiu qiu, qiu qiu online
Agen Bandarq
Domino99
Capsa Susun
AduQ
Poker
Bandar Poker
Bandar Sakong
.TIKIQQ Adalah Agen BandarQ, Agen DominoQQ Terbaik Dan Terpercaya Saat Ini Dengan Pelayanan Transaksi Yang Super Cepat Selama 24 Jam NonStop Dan Persentase Kemenangan Yang Tinggi Dan menyediakan games-games terbaik buat anda. Minimal Deposit dan WD sangat terjangkau hanya 20 Rb anda sudah bisa bermain Poker Dan Domino Dengan Uang Asli.
JIKA INGIN BERMAIN TAPI TIDAK MEMILIKI ATM ATAU REKENING SEKARANG TERSEDIA SUPORT BANK SUPAYA BISA BERMAIN :
Contact Person:
PIN : D8E0B70A
Telp : +855966152968
About marissa
No comments